تعرف على الأطعمة التي تزيد من القدرة الجـنـسية بدون أدوية

 

إليكم الأطعمة التي تزيد القدرة الجـنسية بدون أد.وية 

١-البصل والثوم

يعمل البصل والثوم علي تقويه الانتصاب وزياده الرغبه الجـنسيه وعوده الانتصاب الطبيعي وزياده الحيوانات  المنوية والحفاظ علي صحه الجهاز التناسـلي ويزيد من هرمون التستوستيرون ويعمل علي تقويه الاثاره الجـنسيه للرجل والمرأه ايضا ويحتوي الثوم علي ماده كبرتيد الهيدروجين الذي تستعمله شركات الادويه في تصنيع المنشطات الجـنسيه 

٢- الأسماك 

تحتوي الأسماك علي عنصر الفسفور والزنك التي تعمل علي إنتاج الهرمونات الذكوريه وتقوية الانتصاب ويعمل علي تحسين إنتاج الحيوانات المنويه ويعمل علي تدفق الدم داخل الأعضاء التناسليـه ويعمل السمك المشوي على علاج سرعه القذف عند الرجال وزياده مده العلاقه الجـنسيه ويعمل علي تعزيز الرغبه الجـنـسيه للطرفيين

٣-الشوكلاته الداكنه 

تعمل الشكولاته الداكنه علي تنشيط الدوره الدمويه مما يساعد علي الوصول للقمه النشوه ويساعد علي زياده الانتصاب عن الرجل وتزيد من الوقت في العلاقه الحميمه وتختوي علي انزيم L-Arginine الذي يعمل علي تحفيز الخصـيتين للإنتاج الحيوانات المـنويه وتزيد من الشهوه الـجـنسيه 

٤-البيض

يحتوي البيض علي فيتامين ه الذي يزيد من فرص الإنجاب لانه يساهم في الحفاظ علي صحه الحيوانات المنـويه ويعمل علي تأخير القذف عند الرجال ويحتوي علي اكسيد النيتريك والذي يلعب دورا  مهما قوه الانتـصـاب

٤-قصب السكر 

يعمل قصب السكر كمنشط جـنسي قوي حيث يعمل علي زياده إنتاج الحيوانات المنويه عند الرجال ويعالج ضعف الانتصـاب ويزيد من الرغبه الجـنسيه وينش الدوره الدمويه للأعضاء التـناسلية ويغنيك عن تناول المنشطات الجـنسيه 

٥-الفول السوداني 

يحتوي الفول السوداني علي الارجنين الذي يعالج ضعف الانتصاب عند الرجال حيث يعمل علي توسيع الاوعيه الدمويه لليدخل الدم المحمل بالأكسجين الي العضو الذكـري ويحتوي علي عنصر الزنك الذي يعمل علي تحسين صحه الحيوانات المنويـه مما يزيد من فرص الإنجاب و زياده هرمون التستوستيرون وتعمل ذبده الفول السوداني علي فقد الوزن

٦-اللحوم الحمراء 

تحتوي اللحوم الحمراء علي عنصر الزنك التي تعمل على زيادة القدره الجـنسيه وزياده إفرازات هرمون التستوستيرون ويقلل من انتاج هرمون البرولاكتين الذي يقلل الوظائف الجـنسيه عند الرجل وتحتوي على حمض الكارنتيين الذي تساهم في علاج الانتصـاب 

٧-الحلاوه الطحينية 

تساعد الحلاوه علي تدفق الدم داخل العضو الذكـري فتقوي الانتـصاب

مشروبات تعرف بالفيـاجرا الطبيعية 

1-مشروب الحليب والقرفة والزنجبيل:
تشير الأبحاث إلى أن شرب كوب من الحليب المدعم بالعسل والقرفة والزنجبيل يمكن أن يساعد في الحفاظ على علاقة صحية لأنه غني بعناصر مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحمي من أمراض القلب وتحارب السرطان.

2- عصير قصب السكر :
إن شرب كوب من عصير قصب السكر له نفس تأثير حبة الفياجرا. يحفز الرغبة، ويضاعف الانتصـاب، ويعالج التهابات البروستاتا والمسالك البولية. كما أنه يساعد الدماغ على إرسال إشارات الفرح والحب. شرب هذا المشروب قبل الزواج يجعل الأداء والنشوة لدى الطرفين مختلفين تماماً أثناء ممارسة العلاقة الجـنسية.

3- عصير الجوز والرمان :
هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسـلية. كما يعالج العقم لأنه يزيد من عنصر الزنك المعزز للخصوبة.

4-عصير البطيخ:
تظهر الأبحاث أن تناول البطيخ الطازج أو عصيره يمكن أن يساعد الرجال في التغلب على ضعف الانتصاب، و6 شرائح من البطيخ تعادل حبة فياجرا واحدة.

5- عصير التوت لمحبي النبيذ:
بالنسبة لشاربي النبيذ الأحمر ذوي الأذواق المماثلة، يعتبر عصير التوت البري أو العنب أو الكرز أو عصير الطماطم بدائل صحية.

6- العصائر الغازية (الفودكا والشمبانيا):
العصائر الغازية مثل التفاح أو الزنجبيل المنقوعة في المياه الغازية لها نفس طعم الشمبانيا، وشرب كوب من عصير الليمون مع بضع قطرات من الخل يشبه شرب الفودكا.

7-عصير زيت النعناع:
جلاب النعناع هو مشروب يمكن تحضيره بسهولة عن طريق شراء زيت النعناع وتخفيفه بالماء مما يعطيه نفس نكهة جلاب النعناع وهو من أشهر أنواع الكحول ولكن بدون الكحول وإضافة رشة من الصودا ماء.

8- الفانيليا وخل العنب :
مشروب الفانيليا الممزوج بملعقة كبيرة من خل العنب الأحمر أو عصير العنب الأبيض أو عصير الأناناس في كوب من الماء له نفس طعم المشروبات الكحولية "الروم" أو "البوربون" ولكنه يحتوي على مكونات صحية مفيدة.